Kuru Dut Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Kuru Dut Kaç Kalori?

Kuru Dut Kalori, Kuru dut, dut ağacından toplanarak kurutularak elde edilen ve besin değeri bakımından oldukça zengin bir meyvedir. İçerdiği lif ve besin değeri bakımından sindirim sistemini çalıştırarak hazımsızlığın olmasının önüne geçmiştir. Aynı zamanda vücuda alınmış olan yağları vücut tarafından sindirilmeden ve emilmeden dışarı atması bakımından son derece önemlidir. Dut meyvesi yüksek miktarda şeker içerdiği için genellikle diyabet hastaları için uygun olmadığı için tavsiye edilmez. Çünkü birdenbire kandaki şeker seviyesini artırarak ani düşüş yaşamasına sebep olmaktadır. Genellikle dut kurusu kış aylarının uzun kış gecelerinde oldukça bol tüketilen ve gelen konuklara ikram ederek sohbeti tatlandıran özelliği ile hem ağzımızı tat verir hem de doğal antibiyotik vazifesi yaparak kış aylarında rastlanan rahatsızlıklara karşı koruma görevi olarak kalkan oluşturur. Dut kaç kaloridir sorusunu soracak olursak dutun yaş veya kuru olduğunu ayrı ayrı incelemek gerekmektedir.
  • 100 gram yaş dut 44.5 kalori içermektedir.
  • 100 gram kuru dut 220 kalori içermektedir.

100 Gram Kuru Dutun Elde Edilen Besin Değerleri Nelerdir?

  • Enerji: 220 kalori
  • Karbonhidrat: 55 gram
  • Protein: 8.2 gram
  • Yağ: 2.2 gram
  • Lif: 8.5 gram
  • Şeker: 40.5 gram
  • Su: 87.68 gram

Kuru Dut Kalori Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Dut Kaç Kaloridir?

Dut Kaç Kaloridir?

İlginizi Çekebilir

Dut Nasıl Kurutulur?

Dut Nasıl Kurutulur?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Dut Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Dut Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Dut Çiçeği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dut Çiçeği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dut Pekmezi Kaç Kalori?

Dut Pekmezi Kaç Kalori?

Dut Kaç Kalori?

Dut Kaç Kalori?

Dut Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri

Dut Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Dut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Dut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Dut Çeşitleri Nelerdir?

Dut Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Dut Pestili Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dut Pestili Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dut Lekesi Nasıl Çıkar?

Dut Lekesi Nasıl Çıkar?

Dut Kurusu Egzama Tarifi ve Malzemeleri

Dut Kurusu Egzama Tarifi ve Malzemeleri

Dut Ağacı Özellikleri ve Türleri

Dut Ağacı Özellikleri ve Türleri

Beyaz Dutun Faydaları ve Kullanımı

Beyaz Dutun Faydaları ve Kullanımı

Dut Aşısı Bakımı ve Ekimi

Dut Aşısı Bakımı ve Ekimi

Dut Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dut Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dut Ağacı Yetiştiriciliği ve Bakımı

Dut Ağacı Yetiştiriciliği ve Bakımı

Dut Fidanı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Dut Fidanı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kara Dut Tarifi ve Malzemeleri

Kara Dut Tarifi ve Malzemeleri

Dut Kurusu Besin Değeri?

Dut Kurusu Besin Değeri?

Beyaz Dut Türleri ve Özellikleri

Beyaz Dut Türleri ve Özellikleri

Dut Kurusu Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Dut Kurusu Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Egzama Dut Kurusu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Egzama Dut Kurusu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dut Yaprağı Türleri ve Özellikleri

Dut Yaprağı Türleri ve Özellikleri

Dut Besin Değeri?

Dut Besin Değeri?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6